Eventi spirituali a Genova

Location: ERBORISTERIA IL MONDO ALCHEMICO

Mercoledi 29/07/2026 ore 20.30🌌 INCONTRO con MEDITAZIONE in presenza e a distanza, in presenza e in differita registrazione: ✨ La Celebrazione della LUNA PIENA in ACQUARIO. La Connessione con la MENTE SUPERIORE con MIHAELA HUTUTUC, terapeuta naturopata. Sei pronto a connetterti con le frequenze più elevate del cosmo? Unisciti a noi per un viaggio interiore profondo, un momento di pura ricarica energetica e di risveglio della coscienza. In questo cerchio sacro, ogni partecipante trova lo spazio per ascoltarsi, rallentare e riconnettersi con la propria essenza più autentica. La straordinaria energia di questa Luna Piena in Acquario ci invita a superare i limiti della mente ordinaria per aprirci a intuizioni straordinarie, nuove visioni e a una comprensione più profonda del nostro cammino. Acquario, segno di aria fissa governato da Urano, porta con sé il soffio del cambiamento, della libertà di pensiero e della visione futura. Sarà un' occasione speciale per rilasciare i vecchi schemi mentali, sciogliere le rigidità che ci trattengono e attivare la nostra saggezza interiore, aprendo un varco diretto verso la Mente Superiore e la sua chiarezza illuminante. Verrai accompagnato in uno stato di profondo rilassamento e allineamento, utilizzando le forze della natura e del cielo per ritrovare equilibrio, armonia e centratura. Ogni partecipante potrà entrare in risonanza con il proprio centro, lasciando che la luce lunare guidi il processo di trasformazione interiore. Aperto a TUTTI, anche a chi si avvicina per la prima volta. 🌕 Mercoledì 29/07/2026 ⏰ ore 20.30 📍 Presso ERBORISTERIA IL MONDO ALCHEMICO via Garibaldi n.4/B, Chieri (To). Un luogo magico e accogliente, dove l'alchimia delle erbe e l' energia dell' Universo si incontrano per accoglierti al meglio. Uno spazio pensato per il benessere, immerso nei profumi delle piante officinali e nella quiete necessaria per un vero viaggio interiore. 💎 Costo 10 euro. Un piccolo contributo per un grande valore di benessere, un investimento prezioso nel tuo equilibrio e nella tua crescita spirituale. 📞 Per prenotazioni tel☎️0119400360, 📲3479492666. I posti in presenza sono limitati, prenota subito il tuo spazio di luce! La partecipazione a distanza è comunque garantita per chi non può essere fisicamente presente. 🌐 O direttamente sul sito👇 https://ilmondoalchemico.com/products/luna-piena-acquario-meditazione-29-07-2026 MIHAELA HUTUTUC Terapeuta naturopata - la tua guida olistica

Location: Centro di meditazione Zorba Il Buddha

Ritiro di Meditazione Esperienziale "Amore e Gioia nel Donare e Ricevere" Due giornate dedicate alla meditazione, al contatto con la natura e alla crescita personale attraverso un percorso esperienziale pensato per favorire ascolto, presenza e apertura del cuore. Il ritiro si svolge sulle colline del Monferrato, in provincia di Asti, in un ambiente immerso nel verde, dove il silenzio e la natura diventano parte integrante dell'esperienza meditativa. Obiettivi L'esperienza è finalizzata a: sviluppare maggiore consapevolezza di sé; favorire rilassamento ed equilibrio emotivo; sperimentare il valore del donare e del ricevere attraverso pratiche meditative; riscoprire il contatto con la natura come risorsa di benessere; imparare strumenti pratici da utilizzare nella vita quotidiana. A chi è rivolto Il ritiro è aperto a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia a praticanti con esperienza che desiderano approfondire il proprio percorso interiore. Non sono richieste particolari capacità fisiche né esperienze pregresse. Attività previste Durante il weekend verranno proposte diverse pratiche esperienziali, tra cui: Meditazioni Attive Bodhi Vipal®; meditazioni statiche e di consapevolezza; esercizi di respirazione; Mindfulness; Forest Bathing (Shinrin-Yoku); meditazioni camminate nel bosco; pratiche energetiche; momenti di condivisione e integrazione dell'esperienza. Le attività si svolgono prevalentemente all'aperto, compatibilmente con le condizioni meteorologiche. Alimentazione Durante il soggiorno vengono proposti pasti vegetariani preparati con ingredienti semplici, biologici e a km 0, pensati per accompagnare il percorso di meditazione e favorire leggerezza e benessere. Sistemazione La permanenza è prevista in camere doppie, triple o quadruple. È possibile richiedere, con supplemento, una camera singola fino a disponibilità. Quote di partecipazione Weekend completo (2 giorni): € 250 comprende pernottamento, colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa con ingredienti forniti dall'organizzazione. Arrivo il venerdì sera (facoltativo): supplemento € 60 include cena, pernottamento, colazione e partecipazione alla meditazione serale. Solo sabato: € 110 Solo domenica: € 90 Sono inoltre previste agevolazioni: 10% di sconto per le coppie; 15% di sconto per gruppi di almeno tre persone iscritti contemporaneamente. Cosa portare Si consiglia un abbigliamento comodo, scarpe adatte alle camminate nel bosco, una borraccia, un piccolo zaino, una bandana o foulard e un telo per sedersi o sdraiarsi durante alcune pratiche. Le recensioni dei partecipanti Le testimonianze pubblicate sul sito del Centro Zorba il Buddha evidenziano alcuni aspetti ricorrenti dell'esperienza vissuta dai partecipanti: accoglienza familiare e clima sereno; qualità delle meditazioni guidate; immersione nella natura e nei boschi del Monferrato; cucina vegetariana preparata con cura; percorso adatto sia a principianti sia a praticanti esperti; sensazione di maggiore calma, consapevolezza e benessere al termine del ritiro. Le recensioni disponibili online descrivono frequentemente il ritiro come un'esperienza intensa di crescita personale, apprezzando la varietà delle pratiche proposte e l'organizzazione dell'intero weekend. Un'esperienza di presenza e condivisione Il filo conduttore del ritiro è l'equilibrio tra il donare e il ricevere, intesi come aspetti complementari della relazione con sé stessi, con gli altri e con la natura. Attraverso meditazioni, esercizi di presenza, Forest Bathing e momenti di condivisione, i partecipanti sono accompagnati in un percorso volto a sviluppare ascolto interiore, serenità e una maggiore consapevolezza nella vita quotidiana.

Location: Via Recinto

☀️ QUEST'ESTATE IL BENESSERE LO DISEGNI TU! ☀️ Dal 1° al 30 Agosto (e fino al 6 Settembre), regatati una vacanza olistica totalmente su misura per la tua mente e la tua anima. 📍 Dove: Centro di Meditazione Zorba il Buddha (Passerano Marmorito, Asti - Piemonte). 📅 Quando: Scegli tu le date e il numero di giorni! Da un solo weekend a un mese intero. 👉 CLICCA QUI PER SCOPRIRE IL PROGRAMMA COMPLETO: https://www.zorbailbuddha.it/vacanza-estiva-olistica-di-meditazione-scegli-tu-le-date-e-il-numero-di-giorni/ 🌿 PERCHÉ PARTECIPARE? Niente pacchetti rigidi o settimane obbligatorie. Sotto la guida esperta di Vipal Antonio Gianfranco Gualdi e dello staff del centro, potrai comporre la tua vacanza ideale combinando relax, natura e crescita interiore in totale libertà. 🔥 PROMO CONTINUITÀ: Vuoi fermarti più a lungo? Se partecipi a più ritiri consecutivi, hai uno SCONTO DEL 20% sul totale del soggiorno! 📅 IL CALENDARIO DEI RITIRI (Scegli il tuo percorso): Ogni giorno potrai sperimentare pratiche diverse (con intensità leggera, normale o intensiva) basate sulle Tecniche Bodhi Vipal®: 🌲 1-2 Agosto: Forest Bathing e Risveglio Energetico 🧘‍♂️ 3-7 Agosto: Relax Antistress e Yoga ❤️ 8-9 Agosto: Amore e Gioia del Donare e Ricevere (Weekend) 🦅 10-13 Agosto: Ritiro Sciamanico 🍏 14-16 Agosto: Depurativo Detox nella Natura 👁️ 17-21 Agosto: Mindfulness "La Via del Risveglio" 💥 22-23 Agosto: Intensivo Catartico (Liberazione emozionale) 🚶‍♂️ 24-28 Agosto: Meditazione Camminata nei boschi 🧸 29-30 Agosto: Incontro con il Bimbo Interiore 🍇 5-6 Settembre: Detox e Alimentazione Rigenerante 🧘‍♂️ COSA TROVERAI AL CENTRO? Oltre ai ritiri di gruppo, potrai arricchire le tue giornate con: ✅ Meditazioni attive, statiche e dinamiche ✅ Massaggi e trattamenti individuali ✅ Bagni sonori ancestrali con campane tibetane e gong ✅ Cucina sana e naturale ✅ Un ambiente protetto, immerso nel silenzio delle colline piemontesi 👥 A CHI È RIVOLTO? A chiunque senta il bisogno di staccare la spina dal caos quotidiano. Non è richiesta alcuna esperienza precedente: i percorsi sono adatti sia a principianti che a praticanti esperti. Puoi venire da solo/a o in compagnia! 📞 INFO E PRENOTAZIONI I posti per ogni ritiro sono limitati per garantire il giusto spazio e distanziamento nella natura. 📞 WhatsApp / Telefono: 340 2619934 🌐 Sito web: https://www.zorbailbuddha.it/vacanza-estiva-olistica-di-meditazione-scegli-tu-le-date-e-il-numero-di-giorni/

Location: Centro di Meditazione Zorba Il Buddha

Un percorso di meditazione distensiva e nutriente in un luogo intimo e protetto, ideale per chi vive una vita stressante o desidera rallentare i propri ritmi a contatto con la natura. L'obiettivo è scaricare negatività e stress, ritrovando pace interiore e armonia. Durante il ritiro è vietato l'uso del cellulare e si osserva il silenzio durante le pratiche. Pratiche e Strumenti Utilizzati Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazioni attive (movimento, danza, tamburi dal vivo per staccare la mente) e statiche (benessere, immaginazione creativa, purificazione). Shinrin-Yoku: Bagno di foresta nel bosco per beneficiare dell'energia delle piante e dei terpeni. Mindfulness: Pratiche mirate alla consapevolezza del momento presente. Massaggio Bodhi Vipal: Massaggio meditativo, fisico e mentale, eseguito con musica ancestrale, cromoterapia e oli caldi. Bagno Sonoro Vibrazionale: Meditazione guidata dal canto e da strumenti tradizionali sciamanici dal vivo. Rituali di Purificazione: Utilizzo di smudge stick artigianali a base di salvia bianca, rosmarino, timo e origano. Altre discipline: Yoga (Saluto al Sole), Pirobazia, Diade, Esercizi Sciamanici e Movimento Consapevole. 🗓️ Programma Giornaliero (Pensione Completa) Domenica (Facoltativo): Ore 19:45 – Cena vegetariana. Lunedì (Il Risveglio dei Centri Energetici): 08:30 Colazione/Segreteria • 09:30 Cerchio di pace, presentazioni e respirazione • 10:30 Camminata Bodhi Vipal • 11:30 Saluto al Sole • 12:00 Spazio libero o Massaggio Bodhi Vipal • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Movimento nei Chakra" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Porta la Luce nei tuoi Chakra" • 18:30 Spazio libero/Massaggi • 19:30 Cena. Martedì (Radicamento e Presenza): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Sincronizzata 8 • 10:30 Meditazione statica "La Potenza dei Chakra" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva posturale "Radici Aeree" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Il Vuoto tra le Nuvole" • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Mercoledì (La Purificazione e l'Energia del Cuore): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Primordiale • 10:30 Meditazione statica "La Purificazione del Ruscello" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Risveglio Energetico del Cuore" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Luce e Amore" (4° chakra) • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Giovedì (Forza Interiore e Connessione Universale): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata della Fiducia (bendati in coppia) • 10:30 Meditazione statica "Lo Scudo Energetico" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Dona e Ricevi" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Salto nella Coscienza Collettiva" • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Venerdì (Integrazione, Benessere e Saluti): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Consapevole Sonora • 10:30 Meditazione statica "Il Tuo Fiorire" • 12:00 Spazio libero/Ultimi massaggi • 13:00 Pranzo • 14:30 Meditazione statica "Automassaggio Interiore" • 16:00 Conclusione del ritiro e saluti. Nota: Il programma può subire variazioni in base al gruppo e al meteo. 💰 Costi e Logistica Ritiro completo (5 giorni): 590 € (compreso pernotto, colazioni e pasti vegetariani in formula cucina condivisa con spesa fornita dal centro). Supplemento arrivo domenica sera: 60 € (include pernotto, colazione e cena). Partecipazione singole giornate: 150 € al giorno (con pernotto) / 100 € al giorno (solo giornata + pranzo). Sconti Offerta: 10% per le coppie / 15% per gruppi di almeno 3 persone iscritti contemporaneamente. Sistemazione: Camere doppie, triple o quadruple. Supplemento camera singola: 60 € a notte. Massaggio Bodhi Vipal (1 ora): 80 € (facoltativo). Abbigliamento consigliato: Abiti comodi, calze antiscivolo, scarpe da trekking, abbigliamento caldo per l'esterno, borraccia e una bandana/foulard per bendare gli occhi. 📍 Sede e Contatti Luogo: Centro di meditazione Zorba il Buddha, sulle colline astigiane a Passerano Marmorito (Basso Monferrato), tra Asti (29 km) e Torino (39 km), a un'ora e mezza da Milano e Genova. In treno: Stazione di riferimento Villanova D'Asti (servizio navetta gratuito a cura del centro). Prenotazioni e Info: Telefono 3402619934 👤 Il Facilitatore: Vipal (Swami Bodhi Vipal) Nome legale Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, facilitatore di meditazione e operatore olistico (L. 4/2013). Fondatore del metodo Bodhi Vipal®, ha iniziato il suo percorso di ricerca interiore e meditazione nel 1995 dopo la guarigione da una malattia cronica. Lavora nel campo della crescita personale dal 2005. La sua formazione unisce l'approccio di Osho, lo sciamanesimo e lo Shinrin-Yoku. Propone un approccio laico, non dogmatico ed esperienziale. È inoltre autore di libri e compositore di musiche per la meditazione. ⭐ Recensioni degli Ospiti (Media: 5/5 stelle) I partecipanti (Giuseppe, Matrea, Mimma, Emanuel, Niccolò, Alessio) descrivono il centro come un luogo accogliente, rigenerante e immerso in panorami splendidi. Vipal viene definito una guida saggia, umana e semplice, capace di creare un'atmosfera familiare, di spiegare le pratiche con serenità senza forzature e di rimanere un punto di riferimento disponibile anche dopo la fine del weekend.

Location: Casa dell'Abbondanza, Podere Fornasari, Vernasca PC - https://maps.app.goo.gl/Y8WE1LBdhHMdoRJh7

Quando il tempo rallenta: vacanza evolutiva e relax sui colli piacentini Una settimana di vacanza tra le colline piacentine, in un luogo immerso nella natura, dove il tempo rallenta e lo spazio interiore si apre. AL MATTINO percorso di crescita e trasformazione, lavoro su di sé, consapevolezza, energia e riallineamento interiore (come da programma illustrato sul sito). IL POMERIGGIO è libertà - relax, natura, piscina, borghi antichi e castelli… oppure silenzio, nutrimento, respiro e presenza, lasciandosi cullare dal canto degli uccelli, dalla brezza e dal ritmo della vita. 🌀 Un tempo per rigenerarsi. 💜 Un tempo per ritrovarsi. 🎯 Un tempo per tornare a sé. TUTTE le info sul sito https://patriziarottigni.wixsite.com/agire/projects Se senti che è il tuo momento, scrivimi 😊ormai mancano pochi giorni e RESTANO solo 2 posti patrizia.rottigni@gmail.com

Location: Centro di meditazione Zorba Il Buddha

🌿 8-9 Agosto 2026 ❤️ A Scelta 1 o 2 Giorni Ritiro di Meditazione Attiva Bodhi Vipal® Amore e Gioia del Donare e Ricevere Entra in contatto con la tua vera natura Quanto tempo è passato dall'ultima volta che hai ascoltato davvero il tuo cuore? Questo ritiro nasce per offrirti uno spazio di pace, silenzio e consapevolezza, dove rallentare, lasciare andare lo stress e riscoprire la gioia dell'amare e del vivere pienamente il momento presente. ✨ Durante il weekend sperimenterai: 🌳 Shinrin-Yoku (Bagno di Foresta) 🧘 Meditazioni Attive e Mindfulness 🚶 Meditazioni Camminate 💚 Tecniche Bodhi Vipal® 🔔 Bagno Sonoro Vibrazionale 🌿 Pratiche energetiche e di riequilibrio 🥗 Cucina vegetariana con ingredienti biologici e a km 0 🤝 Condivisioni in un piccolo gruppo immerso nella natura. Il ritiro è aperto a tutti, anche a chi non ha mai meditato. Sarai accompagnato passo dopo passo in un percorso esperienziale che unisce corpo, mente e natura. 📅 Formula di partecipazione ✅ Sabato e Domenica ✅ Oppure una sola giornata a scelta ✅ Possibilità di arrivare il venerdì sera. 💰 Quote di partecipazione • Weekend completo: 280 € • Solo sabato: 140 € • Solo domenica: 110 € • Arrivo venerdì sera: +60 € 🎁 Sconto 10% per le coppie 🎁 Sconto 15% per gruppi di almeno 3 persone. 📍 Dove Centro di Meditazione Zorba il Buddha Passerano Marmorito (AT), tra le colline del Monferrato, a circa 1 ora e 30 minuti da Milano e Genova. 📞 Informazioni e prenotazioni 340 2619934 🌐 https://www.zorbailbuddha.it/iniziative-proposte/ritiro-di-meditazione-amore-e-gioia-del-donare-e-ricevere-entra-in-contatto-con-la-tua-natura/ ✨ Regalati un'esperienza di autentica presenza, riconnettiti con il tuo cuore e riscopri la bellezza del donare e del ricevere in armonia con la natura.

Location: Studio di Naturopatia Marialucia Migone

SABATO 8 AGOSTO 2026 Studio di Naturopatia Marialucia Migone Varazze (SV)🌊 🌈 REIKI e ANIMALI Un ponte di Luce da cuore a cuore 🌈 Reiki non è solo una tecnica di riequilibrio energetico, è anche un linguaggio universale che trascende la parola, permettendoci di entrare in connessione profonda e rispettosa con il Mondo Animale. In questo seminario teorico-pratico esploreremo come l'energia vitale possa diventare uno strumento di benessere, conforto e guarigione per i nostri compagni di vita e per tutte le creature. Perché il Reiki per gli Animali? A differenza delle persone, gli Animali vivono nel presente e sono dotati di una sensibilità energetica straordinaria, non filtrata da pregiudizi né da barriere mentali, che li rende i riceventi ideali. Ciò richiede da parte nostra un approccio specifico basato sull'ascolto e sul consenso dell'Animale stesso. 🦋 In questa giornata impareremo a: 🐾 Comprendere il campo energetico animale. Come i chakra e l'aura si manifestano in diverse specie. 🐾 Approcciare l'Animale con rispetto. Tecniche per offrire energia senza forzare il contatto fisico. 🐾 Gestire la pratica. Dagli animali domestici a quelli di grandi dimensioni o selvatici. 🐾 Sincronizzare i cuori. Come la nostra centratura influenza direttamente lo stato di calma dell'Animale. 📚 Il seminario bilancia la conoscenza teorica con l'esperienza diretta. Dopo aver approfondito le basi etiche e tecniche dedicheremo ampio spazio alla pratica guidata dove potrai sperimentare in prima persona il flusso energetico e osservare i segnali di risposta che gli Animali ci inviano 🐕🐈‍⬛🐔 🌈 Il Reiki per gli Animali non è qualcosa che "facciamo" a loro, è qualcosa che condividiamo con loro. Preparati ad aprire il cuore e a guardarli con occhi nuovi 🌈 🌸 Il Master Eliana Ravera, che conduce il seminario, ha conseguito i Maestrati di Usui e Karuna® Reiki presso la Scuola Free Reiki® di Dario Canil 🌸 🌞 Il Seminario è aperto agli Operatori Reiki di qualsiasi Scuola e Livello. 🌞 Contributo: 30€ a partecipante. Dispensa Studio e Attestato di partecipazione inclusi. 🌿Info e Prenotazioni: 371 5296993 (Eliana) - 371 6818034 (Sara) - 389 9413159 (Marialucia)

Location: Centro di meditazione Zorba Il Buddha

10–13 Agosto 2026 | Da 1 a 3 giorni a scelta Un'esperienza immersiva dedicata alla meditazione sciamanica e alla crescita personale, pensata per riscoprire la propria forza interiore, riconnettersi con la natura e risvegliare il potenziale ancestrale custodito dentro di sé. Il ritiro propone un percorso esperienziale che integra pratiche di meditazione, respirazione, camminate consapevoli, rituali simbolici e momenti di condivisione, in un contesto naturale che favorisce introspezione, presenza e benessere. L'approccio è laico e orientato allo sviluppo della consapevolezza personale, attraverso un cammino volto ad alleggerire condizionamenti e schemi interiori, favorendo un contatto più autentico con sé stessi. Attività previste Meditazioni attive e statiche. Tecniche di respirazione energetica e sciamanica. Mindfulness. Shinrin-Yoku (Forest Bathing). Meditazioni camminate (consapevole, zen, primordiale e sincrona). Camminata notturna. Cerchio Sacro del Fuoco. Bagni sonori con strumenti ancestrali. Canti e rituali sciamanici. Riti simbolici di purificazione e riequilibrio. Pratiche artistiche intuitive. Volo sciamanico. A chi è rivolto Il ritiro è indicato per chi desidera: approfondire il proprio percorso interiore; ritrovare equilibrio e centratura; superare un momento di blocco personale; imparare a gestire emozioni e pensieri; vivere un'intensa esperienza di meditazione immersa nella natura. Non sono richieste esperienze precedenti. Programma Il ritiro si svolge in formula residenziale con pensione completa. Le attività si alternano tra spazi interni, boschi e percorsi collinari e comprendono meditazioni, respirazioni, camminate, bagni sonori, cerchi di condivisione, pratiche di espressione creativa, rituali del fuoco, meditazioni serali e pratiche dedicate ai quattro elementi e al volo sciamanico. Il programma può subire variazioni in base alle esigenze del gruppo e alle condizioni meteorologiche. Sistemazione Pernottamento in camere doppie, triple o quadruple, con possibilità di camera singola con supplemento. Durante il soggiorno vengono serviti pasti vegetariani e, per favorire una maggiore immersione nell'esperienza, durante le pratiche non è consentito l'utilizzo del cellulare. Costi 1 giorno: 140 € 2 giorni: 280 € 3 giorni: 420 € I prezzi comprendono pernottamento, colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa con spesa fornita dall'organizzazione. È possibile arrivare la sera precedente o partire il mattino successivo con un supplemento di 60 €. Sconti: 10% per coppie. 15% per gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente. Cosa portare Abbigliamento comodo per attività sia interne sia all'aperto, scarpe adatte ai sentieri, calze antiscivolo, zainetto, borraccia, telo per sedersi o sdraiarsi e una bandana per bendare gli occhi durante alcune pratiche. Biancheria e materassini sono messi a disposizione dalla struttura.

Location: Spazio Danza Milano

Sessione di danza libera e meditativa.

Location: Studio Prana Parma

Tecniche avanzate di respirazione yogica.