Natura, Yoga, Tamburo Sciamanico; la mente tace, parla solo il cuore.
Puoi lasciar andare il superfluo per ritrovare la tua vera forza interiore sulla “Linea del Drago”.
La luna calante è il momento del rilascio, della leggerezza ritrovata.
Dopo l'intensità della luna piena, la luce si riduce progressivamente e con lei, se sei in ascolto, si alleggerisce anche il peso di ciò che non ti serve più: pensieri, tensioni, schemi ripetitivi, energie stagnanti.
Sette giorni in Alta Valle di Susa per imparare a danzare con questo ritmo.
Non come metafora, ma come pratica concreta: il Metodo NaturYoga® usa i cicli lunari, le frequenze della natura e gli strumenti dello sciamanesimo per aiutarti a lasciar andare il superfluo e ritrovare la tua vera forza interiore.
Una connessione con la natura e con te stesso che non perdi al momento del rientro, ma porti con te, ogni giorno.
🗓️ DAL 1° al 7 AGOSTO 2026
7 giorni, 6 notti
Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.
Un borgo alpino sulla "Linea del Drago" una delle più potenti linee energetiche della Terra, le "Lay Lines".
Le sue frequenze altissime solleveranno il tuo stato vitale.
🌘 LUNA CALANTE
Perchè proprio a Luna Calante?
La luna calante è un vero dono, soprattutto dopo la fase piena.
È il momento ideale per:
- Lasciar andare ciò che appesantisce, a tutti i livelli.
- Calmare la mente e ritrovare il proprio centro.
- Sciogliere le dipendenze: dal cibo, dai ruoli, dalle opinioni altrui...
- Recuperare stabilità, pazienza e forza di carattere.
- Sintonizzarsi con il ritmo naturale del rallentamento e dell'ascolto.
🧘🏽♀️ COSA RENDE DIVERSO QUESTO PERCORSO?
Non è un solito ritiro Yoga, è un viaggio...
- Yoga (Metodo NaturYoga®).
Pratiche yoga giornaliere mattutine e serali, in sala yoga o nella natura.
Posture, pranayama e meditazioni per connettersi con l'energia della luna calante e della natura in questo momento.
Adatto a tutti i livelli.
- Tamburo sciamanico e viaggio sciamanico.
Sarà bello scoprire insieme il suono del tamburo, battito del cuore della terra, per viaggiare tra i mondi, per aprire canali di percezione normalmente silenziosi, tra il visibile e l'invisibile e ricavarne risorse, risposte, idee.
- Escursioni e Forest Bathing
Camminate giornaliere in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago".
La natura viene vissuta in momenti diversi del giorno per coglierne tutti i meravigliosi aspetti.
La mattina presto ed il tramonto con i giochi di luce del sole, il calore del mezzogiorno e la magia della notte, ogni istante è magico.
Immersione sensoriale nei boschi: ascolto delle frequenze degli alberi, meditazioni in foresta, la flora e le piante officinali utili alla nostra salute.
Accompagnati ogni giorno da 2 guide escursionistiche ambientali ed istruttori di Forest Bathing perchè l’esperienza sia alla portata di tutte le esigenze.
- Alimentazione naturale km 0.
Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici e biodinamici, cucinati con attenzione alle combinazioni alimentari e alla cottura.
Una serata è prevista in rifugio con rientro sotto le stelle (costo cena a parte).
- Riflessologia plantare
1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento per far fronte ai piccoli malesseri del quotidiano.
- Perle olistiche serali
Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti olistici scelti in base alle esigenze del gruppo (Astrologia, Numerologia, Tarocchi di Marsiglia, Shiarsu, Tai Chi, sono alcune delle belle possibilità).
🙏 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
Il contributo per questo percorso NaturYoga® è di € 500
Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).
✅ Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga® giornaliere.
✅ Sessioni di tamburo sciamanico e viaggio sciamanico.
✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura.
✅ Forest Bathing con meditazioni nel bosco.
✅ 5 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia.
✅ 1 serata olistica: Introduzione autotrattamento riflessologia plantare.
✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare + 1 di gruppo.
✅ Serate olistiche con specialisti.
Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato.
* Il gruppo è limitato a un massimo di 10 persone per garantire un'esperienza di qualità e uno spazio sicuro per ciascun partecipante.
💌 INFO & CONTATTI
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
Sito web: www.sentieridiarmonia.org
🪴 SISTEMAZIONE:
Sistemazione: B&B "Per Te".
Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO).
Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog.
Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...ced è già parte dell'esperienza.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto.
Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore.
La casa si sviluppa su 2 piani.
- Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
Una camera con 3 letti singoli
Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
-La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
Una camera con 3 letti singoli
Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
- Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai:
Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno.
Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.
Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone).
€ 300 in camera doppia.
€ 420 in camera singola.
Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento Monginevro
(camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente.
🤝 COME POSSO FARE PER PARTECIPARE?
Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2026.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone.
💌 INFO & CONTATTI
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
Sito web: www.sentieridiarmonia.org
🪷 CHI VI ACCOMPAGNA IN QUESTA ESPERIENZA?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
🟢 LAURA EYNARD
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Guida escursionistica ambientale | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.
🟢 PATRICIA GALLI
Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K®.
🟢 MASSIMO ABBÀ
Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing.
🟢 MINUTA GHIOC (MINA)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
📆 PROGRAMMA
Come scorrono le giornate...
Il programma non segue uno schema rigido: si adatta al clima, all'energia del gruppo e al momento.
Ogni giornata si costruisce sulla precedente in un cammino evolutivo che rispetta la flessibilità della vita.
✅ SABATO 1° Agosto 2026
- Arrivo: dalle ore 16.00 in poi.
- Tempo per orientarsi nel paese e abituarsi all'altitudine, un passaggio importante, non da sottovalutare, siamo a 1100 slm.
- Trattamento individuale di riflessologia plantare per liberare corpo e mente dall'accumulo quotidiano.
- Prima pratica yoga alle 18.30 circa: "Le fasi lunari e la loro influenza".
- Prima cena condivisa alle 20.00 circa: Un momento prezioso di condivisione, apprendimento, ascolto e condivisione.
- Il cibo non è solo nutrimento per il corpo e non è un atto meccanico.
- Prodotti biologici, Km "buono", cucinati con amore e fantasia
- Dopo cena: autotrattamento di riflessologia plantare.
✅ Da DOMENICA 2 a GIOVEDÌ 6 Agosto 2026
Le giornate si dispiegano tra:
- Pratica yoga mattutina.
- Escursione nella natura con focus diversi ogni giorno.
- Pranzo al sacco (o in rifugio a scelta del gruppo).
- Rientro nel pomeriggio con possibilità di trattamenti o consulenze individuali.
- Yoga serale di fine giornata, ore 19.00 circa: defaticamento e viaggio con il tamburo sciamanico per trovare risposte, soluzioni e alleati nel mondo sottile.
- Cena detox, biologica e naturale km 0, ore 20.00 circa.
- Approfondimenti olístici serali:“Siamo polvere di stelle” con la migliore astrologa che io abbia mai conosciuto o i “misteri dei Tarocchi di Marsiglia” e altre sorprese!
- Una sera speciale: Cena in rifugio o vicino al fuoco, con rientro notturno nel bosco alla luce della luna e delle stelle (costo cena a parte).
✅ VENERDÌ 7 Agosto 2026
Chiusura del cerchio, in mattinata.
Pratica Yoga finale di chiusura, condivisioni, partenze.
Le camere devono essere liberate entro le ore 11.00.
Per chi desidera, è possibile concordare con la guida un'escursione extra o prenotare trattamenti aggiuntivi nel tempo restante.
* In caso di maltempo, tutte le attività si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B ambienti protetti dall'elettrosmog con un'energia favorevole al lavoro interiore.
💌 INFO & CONTATTI
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com
Sito web: www.sentieridiarmonia.org
