Kundalini Awakening Yoga è un’esperienza immersiva serale che combina pratiche di Kundalini Yoga, tecniche di respirazione e momenti di riflessione guidata.
Durante la sessione lavoreremo sull’attivazione dell’energia interiore, sul rilascio delle tensioni accumulate e sulla riconnessione con la propria direzione personale. L’esperienza crea uno spazio di chiarezza, presenza e intenzione, permettendo di rientrare in contatto con ciò che è davvero importante.
La pratica si svolgerà in inglese e italiano, a seconda dei partecipanti, per garantire un’esperienza accessibile e inclusiva.
Al termine della pratica ci sarà un momento di integrazione con leggeri snack e bevande, per favorire la connessione e la condivisione in un’atmosfera rilassata.
